こんばんは。
みんです。
先日小学校からの友人Uちゃんが誕生日だったのでにおめでとうラインをしました。
久しぶりだったので最近どう？というやり取りをしていたら…
「この1年で12キロ痩せたよ」とのこと。
！！！！！！！！！
え、え、えええ！！！！！
12キロ…？？？
す、すごすぎる！！！
Uちゃんとは付き合いがかなり長いのですが、体型やダイエットとかそういった話をしたことは1度もなく、、、
むしろ、気にするようなタイプにも見えなかったのに…！！！
なんでなんで、どうしたん？？と理由を聞くと、
活発な彼女は地元でバレーやテニスといったいろんなコミュニティに入っており、仕事後もそこで活動しているのですが、
こんなに動いているのに私ってぜんぜん痩せないな…とある日ふと思ったそうなのです。
通っているエステの人に相談してみたところ、
一時期話題になった、夜食べてそこから16時間あける、16時間断食を紹介されたそうなのです。
これですね！
見たことある方も多いと思います！
これで12キロ痩せるものなの？？
興味わきすぎて、Uちゃんを質問攻めしちゃいました＾＾