毎日、豪雨、、、
皆様の地域は大丈夫ですか？？
蒸し蒸しした天気で参ってる方。
多いのでは？？
湿気は身体にもたまります。
雨が降ると
・運動できない
・外出が減る
・車の移動が多くなる
などで動く機会が減るため
汗がかけない、、、
クーラーがきいた部屋で
冷たい飲み物、食べ物
とってませんか？？
冷えと汗がかけない状態。
代謝が悪い悪循環な状態
になる可能性があります。
そんなとき！
足つぼ♪
いいですよ＼(^-^)／
足裏の反射区を刺激し
内臓を活性化させ
血流がよくなるよう促します！
寝る前の足湯もおすすめですよ
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