ピラティス☆

久しぶりに、身体のメンテナンスです(*^_^*）
食欲もあるけど、運動も
ちゃんとやんなきゃなぁ～
☆～（ゝ。∂）

ピラティス、ほんと良いですよ！
今日は二の腕強化とバランスボール。
さすがに良く身体使いました☆☆☆

さて、軽く喫茶でやすんで
声楽のレッスンに行ってきます～

皆さんも素敵な一日を☆