あんなにきつかったのに、
今では仕事中もこっそりの中に忍ばせています。

食後も苦しさなく、
なんとなく腹持ちも良くなった気がする。

慣れってすごーい👏

あとおまけでついてたご飯 黒美米
今日ランチで食べてみたけど、結構おいしかった。




常温で保存できて、レンジで温めればすぐ食べられるとこも魅力的。

全てヘルシー食、筋肉飯は無理だけど、
できるところからちょこちょこやってみようと思う。