さっきまで、友達と運動してました、知らず知らずのうちに、{しまった~}緩んでしまった筋肉さん、何とかしたいって事で、(* ̄Oノ ̄*)ちょっとずつ、やる事に、しました     って言うか、暇で、退屈だからにひひかな、何もしないのは、ツマラナイ、でも、  鍛え過ぎないように、するつもり