年に一度の盛大なお祭りで、家族総出で太鼓叩きます。
私は太鼓が下手なので笛吹いてます。
太鼓のほうが消費カロリー多くて痩せますが、なんせ下手なので皆に迷惑かけるので笛です
一日中笛を吹くと腹筋が痛くなります。
腕もパンパンです。
地味にダイエット効果あるのかとも思います。
暑いなかだったのでビール他かなりの水分補給してました。
でも、食欲はわかない。
素麺と、キュウリばかり食べてました。
翌日は87.5kgになってました。
本日は少し戻り87.8kgです。
キープ出来るか？
週末もお祭りで太鼓叩きます。
今度は増えそうな予感です。