寒い

お盆あけたら寒い日が続いております。

暑さのため中止していたお昼のウォーキング再開しました。

同僚と仲良くおしゃべりしながら歩いてます。

最近会社の方針で昼休みを十分短くされたので二十分程度しか歩くことが出来ません。

夜のウォーキングも、再開しようと思ってますが、ちょっと横になると寝てしまう。ダメじゃん。


そんなこんなでひとつも減らず、増量してます。


気合いを入れ直さなきゃ！



本日の体重89.0kg