こんにちは。
昨日は取り止めのないつぶやきをアップしてしまいましたが。
昨日の私はやっぱりおかしかったです
おかしいというか、イライラがやみませんでした
もーーーーとにかく、
イライライライラ
鬱のせいなのか、
子育てのせいなのか、
疲れてたのか、
とにかくイライラ日でした
昼から懇談だったので、家から出かけて、ついでに少し買い物して、気がついたらイライラも収まってました。
気分転換は大事ですね
さらに、ママ友から
晩御飯食べに行かない？！
ってラインが来て、夜は息子たちと焼き鳥屋さんへ。
よく行くお店だし、保育園からのお友達なので、次男も抵抗なく出かけました。
なんでも、懇談で聞いた話でイライラして、晩御飯を作る気にならなかったとか。笑
イライラしますよね〜。子供に真剣に向き合ってたら。
久しぶりにその友達とも話ができて、気分良く一日が終わりました
今日はそこまでイライラしません。
繰り返します。
気分転換は大事！！
今日は穏やかな1日になーれ。