心にあかりを灯してひかりを届ける魂のよ・み・が・え・り・す・と
シャイニー🌟いずみです
女性なら誰しもが思うこと。
ところで、
自分が叶えたい美ってなに？
自分がなりたい美ってなに？
パッと思い浮かばない方！！！
体と対話できてますかーー？
体の声を聞いてあげてますかーー？？
んん？
怪しいって？
謎なこと言うなって？？
ところでさ、
今日のランチは、何するの？
今日のスイーツは、何がいい？
今日の夕飯は、何にしたい？
頭では、ダイエット中だから、和食にしよ！
とか、スイーツなんてご法度でしょ！！
って思ってるけど、
やっぱり、やっぱり、和食じゃなくて、
ガパオライスが食べたいのー
って、よう、わからんけど、
湧き上がってくるじゃない！！
どうしても、これが食べたいのーーーーー！！！
って。
そこに、理由も論理もない。
ただ、食べたいだけ。
ただ、欲するだけ。
美もそれと一緒。
どうなりたいか、どう在りたいか、
それも体から欲するものだよ。
だから、
自分の体との対話が大事。
きょう、なにしたい？
きょう、どう在りたい？
って。
体の声を聞いてあげて。
そうしたら、本当の自分の望みに気づくから。
本当の望みに気づいたら、
叶うなんてあっとゆーまだよ！
体の声を聞きたいときは
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