私の心が求めるやり方で
日々の生活を創り上げていきたい。
楽しく、笑顔で、健康な生活を。
そのためには、私の心をちゃんと掴んでいたい。
私の心が何を求めているのかを。
栄養、睡眠、食事、を大事にして、
体が発するメッセージを、
私の心を、ちゃんと掴む
そして、何より、
本来の自分でいること。
そして、さらに、
自分だけの人生の羅針盤を手に入れて、
自分の人生の目的地を定めたい。
そしたら、
安心してそこに向かっていくだけだ。
そして、
私の心が求めるやり方で
日々の生活を創り上げることができるのだ。