心にあかりを灯してひかりを届ける
↑ニヒッ笑
魂のよ・み・が・え・り・す・と
シャイニー🌟いずみです
自己肯定感って、なんでしょうね。
自分を認める
自分を受け入れる
自分ってステキって思う
色々あるけど、要するに、
自分ってスゴイーーーーー！！！
って思える感情だよね。
対して、
自己否定感って、
自分って、ダメ
自分って、できない
自分って、弱い
とかなんとか。
得てして、
自己肯定はいいもの
自己否定はわるいもの
って扱いされてる。
ほんと？？？
自己肯定しかなければ、
天狗
裸の王様
やりたい放題
暑苦しい！！！笑
ぶっちゃけ、いい迷惑です！
周りの人からすると！笑
自己否定があると、
これが私はできないから、こうしよう
という、創意工夫が生まれる
私はコレがダメだから、他人に頼ろう
という、コミュニケーションが生まれる
私は、弱いから、今日はじっとしておこう
という、自分のコアに繋がることができるだろうし、
他者の弱さも分かり合える。
つまり、
周りを受け入れて、
周りと同調して、
優しく生きていくことができる。
もちろん、
どちらか一方だけでは、偏ってしまう。
物事には、陰と陽があるように、
自己肯定も自己否定もある
そのバランスが人間という味を出す
自己肯定も自己否定も結局は、ただの感情
暑い、寒い
好き、嫌い
やりたい、やりたくない
気持ちいい、気持ち悪い
それと一緒です。
だから、
自己肯定感が低いと感じるひとは、
あー、今日は低いねー。
明日は、あがるかなー？
みたいな感じでゆるーく捉えるといいよ。
自己肯定低いと、次は上がるしかないから。
陽が落ちれば、翌朝、陽が昇るでしょ。
それと一緒！！！
感情が過ぎ去るのを待てばいいの。
そこに意味を持たせないこと！！
〜緩募・わたしってカワイイ部〜
活動内容
何にもしなくても、カワイイ😍
何かしたら、もっと、カワイイ😍
ありのままの自分って、めっちゃ、カワイイ！！
を思い出すこと！！！
気づくこと！！！
そうすることで、
自分を認めて、自己肯定感をアップする活動です！
ありのままのわたしが、一番、カワイイ！
そして、オトナになっても、子供ゴコロを取り戻す
体と繋がって、生まれたときの私に戻りましょう！
そのための方法も日々お伝えしていきます！
応募方法
まずは、公式ラインで繋がりましょう！
こちらにアクセスください。↓
公式ラインに登録したら、
入部希望ってメッセージください
みんなで、ワイワイ、カワイイしましょ😍
🌟いつも、心に、愛と光とハピネスを🌟
↑ニヒッ笑