おは
昨日、ぜんぜん眠れませんでした、。、。
とゆーのも！！！！
蒼の玄米を炊いたからさ！
夜な夜な仕込んで
玄米って発芽させて炊くのがめっちゃ面倒なんだけど
なでしこ健康生活炊飯器を使ったら
玄米といで、時間設定して、ボタン押すだけ
あとは、なでしこちゃんが仕上げてくれる
玄米って4〜6時間かけて、発芽して炊き上げるから、
夜中中、発芽させてる音やにほいが寝室を襲ってきて心地よかったーーー
美味しいにほいで眠れなかったよ
自分、満たされてるー
んでもって、
今日も、
朝は、目覚まし時計設定せずに起きて、
朝から、大きい声でアファメーションして
朝から、呼吸と気功で体整えて
朝ご飯に、蒼の玄米食べたよ！！
地味っ
しかも、写真を横にしたいのに、IT能力マイナス過ぎてできん
自分で作ったお味噌で、具沢山お味噌汁
（しかも、ここに蒼の玄米米ぬか も入ってる！）
自分で漬けた、白菜のぬか漬け
ふんわり仕上がる特殊な容器でかき混ぜた納豆
黒酢仕上げのもずく
主役はもちろん蒼の玄米
2020年でもっとも地味な写真だけど、
2020年でもっとも美味しい朝ご飯だ！！
泉姫の体の細胞三兆個が
うれしー
たのしー
だいすきー
ってめっちゃ声あげてるのがわかる！
自分、生きてる
あー、朝から自分満たされてる
ほっこり
素晴らしい朝だ！！！
天気なんかに左右されない！！！
自分のご機嫌は、自分で取るよ！
今日から、いよいよ本格的な在宅勤務始めます
自分満たされまくってるから、今日のパフォーマンスはめっちゃいいぞ！！
クライアント様、待っててね❤️
【今日のお導き】
自分を満たそう！
体の細胞レベルで喜ぶことを！！
どんな地味なことでも、自分がテンション上がって心と体が満たされてれば、何でもいいんだ！
日常の中に幸せはいくらでも転がってるよ！
自分の機嫌は自分でとる！
そうだ、お昼は、白菜とキノコたっぷりの塩トンコツ鍋にしよー🥘