先日
はるひなたシンボリックメディテーションライブ宙
に行ってきました
オープニングは先輩の小林音子さん関口満紀枝さん率いるダンサーチームのパフォーマンスから始まり
作曲家 海津賢さんのすーっと入ってくるような心地のよいサウンドと
はるひなたさんのナビゲートで瞑想
呼吸も深くなるし
とっても気持ちが良かった
瞑想しながら
色々なシンボルとむかいあうことができて
貴重な時間でした
瞑想って良さそうだけど
なかなか時間も取れず
ましてや どうやったら良いのかも分からず
今回 新月の夜にこんな機会があって良かったです
次回は2019/5/31 開催だそうです
1年後。