昨日は布ナプキン製作の打ち合わせでした。
布ナプキンを作りはじめて
今年で5年目に突入します！
縫製の世界はわたしにとって
中学生の頃から苦手意識の強い世界🤣
なので、
わたし一人ではここまで来れるはずもなく、
ご縁が繋がった方々の力を借りながら
ここまで続けられたこと、
本当にありがたいなぁ🥺と感じているところです。
そして、
消えることのない布ナプキンへの愛情♡
これ以上気持ちのいいものもないし、
布ナプキンのおかげで
自分を大切にできるようになったから
生理が終わるまで布ナプキン使いたい。
娘たちのためにも作っていきたいし、
Lourdesの布ナプキンを使ってくださる
女性のみなさまへお届けしたい♡
という気持ちも途切れることなく笑
やはりどうしても作っていきたい！
と、思ってしまいます。
なんだか今年は原点にかえる、戻る、
はじまり、スタートする、
そんな感じを受け取っていて、
めんどくさいなーって思っても、
やっぱりやめられない笑笑
これも「自分を嫌いにならない生き方」だなと思っています。
自分が自分のことを大好きーって思えなくても、
自分は大切な存在だと
どこか深いところではわかっている。
だから、
「自分を嫌いにならない生き方」をしていきたい✨
「自分を嫌いにならない生き方」とは？
自分の身体を大切にすること
生理のときはなるべく出歩かず
家にいるようにしてて、
動き過ぎるから漏れるし
出血しているときに動けば
生理痛にだってなる。
動きたくないときに動けば
そりゃエネルギー漏れだよ
そして今のわたしは「睡眠」をとることを
大切にしていて、
身体がリラックスできてるかって
ことにも意識して横になる。
（身体に力が入っていることもあるから
深呼吸してゆるませる）
そして眠けりゃ昼寝もする。
眠いときに眠ると
起きたときの気分の良さが充電満タンを教えてくれる。
一年の運勢でいえばわたしにとって冬は
身体も心も冬眠してしまう感じがあって笑
ゆっくりしましょうの合図だなって。
必要がないかぎり
人に会わないようにしたり、
外にでないように心がけたり。
最近は、SNSだってあまり見ないようにしてて、
見ないようにしてたら
必要な情報が目に入ってきてとても新鮮に感じたり
こういう流れって、
昼寝したいときも、動きたいときも
誰もが一緒なわけない。
人によってタイミングが違うくて
ほんと、人それぞれだし
人それぞれでいいよね。
自分がそうだと感じることをやっていけばいいし、
それが自分を知って自分を大切にするということ
身体を休めたいときに出てくる罪悪感。
思考の声が自分にムチ打ってくるけど、
本当はどうしたい？って自分に問いかけることで
本当の自分の気持ちに気づいてあげられる。
自分が自分をゆるせるから
自分に優しい世界になるんだよ〜
自分の気持ちを受けいれること
（感じていることを感じて赦すこと）
大切な人を大切に思えないときだってあるしね、
自分に対して自分勝手だと思ってしまうことだってあるけど、
そんな気持ちになるんだもんね。
仕方ないやんか。
自分の気持ちをわかってあげられるのは自分しかいないんだから、
どんな自分でも自分をゆるそう✨
シンプルに♡シンプルに♡シンプルに♡
シンプルに楽しく自分らしく生きていこう💓
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つぶやいています〜
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