約束って? | みなこしいずみ 自分への思いやりを育む布ナプキン

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「約束」って、わたしにとったら「守らなきゃいけない」ものでした。





約束していた予定を変更したくなったから、
「約束」について考えてみた!





その約束は、そもそもが楽しみだったわけじゃなく
心が一瞬モヤっとしたのだけど
「常識的にそうしなくちゃいけないだろう」と
思わず察してしまったことが
気が乗らない約束だとわかった。






楽しみにしていたのに、いろいろな出来事の流れで守れなかった、ということもあると思う。





悪天候のため飛行機が飛ばない、とか。





でも、自分の気持ちが乗らない、という理由の場合、、、
しかも「常識的に」というのがひっつくと、ますます悩みの種になってしまう 笑





わたしは、子どもの頃につけてしまった「約束」のトラウマがかなりありました 笑




「約束」は→ 守らなきゃいけないもの(嫌でも)、誠実な自分をみせるため、






みたいな、「約束」とはかなり嘘っぱちの自分じゃないか真顔と、思ったりした 笑笑






誠実さって、約束を守るばかりではなく、気が変わってしまったと伝えるという誠実さもあるんじゃないか、って思う。





ここ何年かは、友人などにはわりと断ることもできるようになってきたけど「常識的に」がひっつくと、自分の気持ちを曲げなきゃいけないのかな?ってついつい思いがちになってしまう。







だけど、身体の反応がいいものではないとき、



自分の気持ちを大切にしていい。





自分の気持ちが一番大切。



よ。





逆を言えば、自分の気持ちを曲げてもいいし、誰かの気持ちを優先してもいいのかもしれない。
そのときは、
「誰かの気持ちを優先したのは自分」と、自覚すること。




じゃないと、嫌だったらいつまでも誰かのせいにしたくなるやん?笑






自分の気持ち通りか、自分に嘘をついたかは、結局のところ自分にしかわからないです。






自分をごまかした自分も、自分で「今回は自分の気持ちと逆のことをしたな」と「自覚」してあげることが大事やと思うんです。






他人への嘘よりも、自分が自分をごまかした方がよっぽど怖い。






ごまかした怒りが蓄積されますから!笑






この世界はホント「自分」で成り立ってるんだなーと思います。







あ、結局、約束ってお断りしてもいいもの、
自分の本音の気持ちを大切にしていいんだって思いましたニコニコ












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