そもそも“温活”とは何か？
わたしは簡単に言うと
カラダをあたためて
血流をよくし、デトックスすること！
だと思っています♪
取り入れたものは出す‼︎
断捨離とかもそうなんじゃないかなー？
と、調べもせず勝手に思っていますが 笑
エネルギーを取り入れて
必要のなくなったものは捨てちゃう！
いつまでも持っていたって
どうしようもないものは出す、捨てちゃう！
（何回もいいましたけど）
それは気持ちも同じで
いつまでも持っていたって
仕方なくないですか？
って言うものは、出しちゃった
方がぜったいにいいと思うんです！
（出すのが怖くて今でもワサワサしてしまいますが）
わたしも無意識で温活していた頃
血流がよくなると体調も（便秘）お肌の状態もよくなりました！
そしてポカポカすると
心までポカポカしてゆる～くなり
今では温活していたらたまっていた
感情まで出るように、、、というより
あたためて出すようにしたら
重かった心もスッキリするように
なってきました。
そして自分の中で決まっていた
ことが覆される！ようになってきました。
これはわたしの思い込みの常識ですが
『夫に何言ってもだめだ。』
『夫はわたしを受け止めてくれない』
『わたしさえ我慢すれば』
『わたしが頑張れば』
などなど、他にもたくさんありますが。
この常識を変えよう！変えたい！
わたしは幸せになりたい♡
と、決めて温活をはじめたら
『夫はちゃんとわたしの話しを聞いてくれた』
『夫は言葉とは裏腹に受け止めてくれた。正確には受け止めてくれていた。』
『我慢をやめたら楽になった』
『頑張るのをやめても日常生活で困ることは何もなかった』
などなど、こんな具合に
わたしの思い込みは覆されました♡
なので、わたしの“温活”とは
あたためて血流をよくし毒素を出す！
体内デトックスとはウ◯コも
吹き出物もシミも感情も！
という感じでひとくくりにして
思っています♡
感じ尽くしていらなくなったものは
捨てちゃいな！
です。
そして、なぜパートナーのこと
ばかりでてくるのか。
それはやはり人生において
パートナーとは切っても切れない
永遠のテーマで、それは
わたし自身のパートナーシップ
言いかえると
わたしがわたしとの両思い。
が、永遠のテーマなんだと
わかったからです。
ここがうまくいけば
きっとわたしの思い描く幸せ♡
心からの安定&安心を
得られるのではないかと
確信めいたものを感じたからです。
だから声を大にして言いたい！
幸せになりたかったら温活せよ‼️
と。。。
