こんにちはo(〃＾▽＾〃)o
福岡県粕屋郡宇美町エステサロンmamacoco
皆越いずみ ですﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 
ほんとに朝晩寒くなりましたね～
食欲の秋ですけど、ほんとによく食べます
秋刀魚とか、ほっんとおいしいですよね～
いい季節です
いい季節なんですけどね
汗をかくこともめっきり減ってきたのでは
ないでしょうか＾＾
汗をかかない・・・代謝が悪くなる・・・
と言えば、下半身太り！
下半身太りとは、ほとんどの原因が
余計な水分と言われています。
どうしても代謝が悪くなると、余計な水分や脂肪
老廃物などがたまってしまいますよね＾＾；
スッキリさせるには、余計なものを
溜め込まない！
老廃物などは、１便 ２尿 ３汗からでるのですが
食事に気を使ったり運動やサウナなどで汗を
かいたり、代謝をあげることが大切ですね＾＾
体温が１度上がると代謝が１２％あがると
言われています～
ほどよく筋肉をつけたり、汗をかくのは
いいことですね
当店で使用している岩盤マット！
汗かきますよ～
高千穂の鉱石が練りこまれているので
遠赤外線＆マイナスイオンの働きで
汗をかいても疲れないんですよ。
みなさん、スッキリして帰っていかれます
汗を1.5ℓ～2ℓかいて、スプーン1杯の皮脂で
潤ったときの状態が、お肌にとって
ベストな状態だといわれています＾＾♪
きれいになって、汗もかいてデトックスして
身体も心もスッキリです。
とっても贅沢ですね
うふ
そんな今日の夕飯も、サンマ です
福岡県粕屋郡宇美町宇美
神山手団地入り口
０８０－５２４１－８２５７
［営業時間］９時～、１３時～
［休日］不定休
まずはお電話ください＾＾♪