肛門のゆるみ

落ち込んでます

もなこです。

寝ながらの

便失禁はあまりにも衝撃的で

おしっこならおねしょ。

うんちならなんて言うんだろう...

とか思いながら

うーん...

そういえば

ここ最近

肛門が痺れてる気がする

そして少し漏れる。

肛門の筋肉ってどうしたらいいの？