姿勢

こんにちは(*^^*)

筋肉を伸ばして健康的に痩せることが
できるタイ式ヨガ
ルーシーダットンインストラクターの
三浦です

今日は母に会いました

母が私をみるなり
『あんたー首が長くなっているー
姿勢も良くなっているー』

と驚いていました!

母に前回会ったのは五ヶ月前で
ルーシーダットン始めてからは
会っていませんでした

こんなに人に驚かれるくらいに
体が変化していたんですね

嬉しいなー＼(^o^)／

次回は姿勢が良くなるポイントを
お伝えいたします♪