【ヨガは以前から興味があったのですが
なかなか踏み出せずにいました】
→えいっ！とあれこれ考えず思い切って
なんでもやってみよう😄
日常は自分の行動でしか変わらない。
やって考えれば良い。
ずっと悩んでいる時間がもったいないです。
シンプルにやってみたいと思う気持ちを大切に、
まずは、行動してみよう❤️
全力サポートいたします。
【初心者かつ50代ですが大丈夫でしょうか？】
→大丈夫です😄年齢関係なしです。
健康寿命を伸ばす観点から
運動習慣を身につける為には
楽しみながら！できるだけ早い段階で
習慣にする事が大切ですが、
気づいた時のアナタが1番若いんです！
実際初めてのヨガで50代の方、
60代の方も沢山おりますよ😊
未来の自分が変わります。
【公民館のサークル名が親子となっておりましたので、対象外ではなかったかちょっと心配しております】
→託児なし一般の方もご参加頂けますのでお気軽に😄
ご夫婦での参加も楽しいですよ〜
現在30代から60代の方々がご参加されています。
【うつ伏せになれないけれど大丈夫ですか？】
→レッスン前に必ずご相談ください！
構成変えて効かせます👍おいてけぼりのヨガは
しないので、ご安心を❤️
【先生のヨガ、久しぶりなのでついていけるのか心配…】
→何言ってんだか😅笑
自信持って大丈夫です。
ご都合で当教室に通えなくなってしまった方々が、
単発参加、都度払いの公民館に参加されています。
久しぶりのセッションは、
懐かしい思いで胸が熱くなります。
大歓迎。
