みなさんこんにちは!週末また雨予報だよ。梅雨入りするのかな。
今日は洗濯日和ですね。
溜まった洗濯を一気にやろうって方いると思いますが、
案外、洗濯や布団を干している最中に腰や背中を傷める人が毎年いらっしゃいます。
朝の初めはカラダもまだ本調子に動きませんが、朝のうちに何かとバタバタ済ませますよね?
普段からカラダのゆとり(筋肉の柔らかさ)があればハプニングにも対応してくれます。
わたし・おれは痛くないから大丈夫は間違いです!
カラダをほぐしてみると、よーく分かると思います。
あなたの隠れた痛みや原因が、ひょっこりはんにならないように!
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