昨日の呼吸器内科は比較的待ち時間短く、1時間ぐらいで呼ばれました
予約を昼からにしてもらう方がいいみたい
採血もレントゲンも支払いも空いてるし
診察待ち時間も短い

経過はまずまず
コロナにかかったことを報告したら
肺に影響はなかったみたいですねと言われました

お薬はわずかに減って
今まで20mmだったのが17.5mmに減りました
先生、とっても慎重にお薬の調整をしてくれます
次は5週間後、またお昼からの予約にしてもらいました

薬局も早く終わったので
またショッピングモールに戻り
ダイソーで買いたかったものを買いました
冷蔵庫の中を整頓したいので、ラックを数種類
野菜室用と冷凍室用

その後、カフェで一休み


痩せなあかんと言いながら

モンブラン頼んでしまった

小さいケーキだったから良かった

意外にしっかりした栗が入ってて、秋を感じました

美味しかったです


ゆっくりコーヒーブレイク楽しんでたら、夫から電話があって、仕事が早く終わったので迎えに来てくれるって

ありがたい

ちょっとマシとはいえ暑かったからね


今朝も公園散歩に行きました

今日は6:15ぐらいに家を出て7時帰宅

風もあって涼しい

秋の気配


足長い



じんわりといい汗かいて
シャワー浴びて
夫のいれてくれたアイスコーヒー飲んで朝ごはん食べました

今日からダイエットのために、食事もちょっと考えます
暑いのに食欲あるからね、難しいわ

うちのニャンコも食欲旺盛
楽天で猫のご飯まとめ買いしました


賞味期限が近いのが安くなってた

ペットショップで買うより一袋150円ぐらい安かったです

これで当分買いに走らなくてすみます


さて、今日はまた今から歌のレッスン

行ってきます


と、ここまで打って下書きに入れてた💦
レッスン終わって今帰り道です
今日は前後に誰もいなかったので、kiyore先生とお喋りしてて遅くなりました
お喋りも楽しい