月曜日、久しぶりに股関節コンディショニングヨガに行って来ました。
最近ヨガには行ってますが，私の中で緩やかな感じが流行っていて、ハードなの久しぶり。
いやー途中までしかもたず、フローでは、はーはーしちゃって動けず
前回できたヴィシュヴァーミトラももう腕もあげられない始末
nadsadさんとは日が違ってますが、あの方でさえキツかったとおっしゃってたので（ちなみに股割りシークエンスなどはなかったです。そっちのレッスン更に辛そう
）
私の体力が落ちたのもあるかもだけど、もしかして先生のレッスンパワーアップしてるのかしら‥
もう帰ったらソファーから動けない〜
一昨日，昨日と身体中が痛くて（特にブロック使って、変形橋のポーズやるやつで、ハムストリングスとふくらはぎ死亡）バイトは行ったけど、ヨガは行く気にならず。
今日はバイト後に久しぶりにエモーション行きました。気持ちよかったけど、ちょい物足りなさも感じるのはＭになりつつあるのかな？
来月は体力つけてリベンジしまーす