月曜はバイトの後、渡邉先生のアーサナワークアウトへ。
アウターマッスルを鍛えました。股関節のワークがほんと無理
スクワット体制のやつがいつになっても最後までできないです。
火曜は鈴木先生のネジネジフローヨガをはじめて受ける予定で、かなり前から楽しみに予約してたんですが‥。
最近夜遅くて、ほぼ３日程話をしてない息子が珍しく朝早く起きてたので、涙を飲んでキャンセル
そしてご飯食べさせつつ、やっと予定を聞き出しました
最近疲れてるのか，どうでもいい事でイラついて、態度に出して、イライラを撒き散らして、3歳児かよと思う息子。特に朝，眠いとダメ。
もう成人なのにこんなんで大丈夫なんだろうか。外では出してないと言ってるけど、態度に出てると思うけど。
借りに外では出さなくても，うちで家族に出してたら，親だから嫌だけど我慢できるけど，
もし結婚したらそんなモラハラ男すぐ離婚だよ。夫婦は他人だからねと言っても、親の言うことはイラつくだけで耳には入らない。
まあ痛い目に合わなくちゃダメなんでしょうね。
はー。親はいつまで心配してなくちゃいけないんだか。
その日も夕方からバイトだけど、一旦昼にうち帰って来て、寝てから行くというので
私は登録店舗でお腹引き締めヨガへいき、その後待ち合わせして、気になっていた焼肉屋さんにランチへ。
息子は火、木限定の牛タン定食、私はホルモン定食をいただきました。すごいボリュームで美味しかった。こういう時は機嫌いいんだけど。
そして今日は今月３回目の内藤先生のレッスン
confy yogaへ。
はじめて受けた時はいつ終わるんだ、この拷問としか思えなかったのが、最近ほんと１０秒で終わるくらいの体感です
身体を斜めにして、脇の外側を伸ばす前屈も全然できなかったけど、今は気持ちよく伸ばせるようになってきました。気持ちいい〜
左膝の突っ張りは取れないけど、若干前腿の張りはよくなってきたかもしれない。継続は力なり✨
来月は私が受けられそうな無料のレッスンはなく残念😢←有料で受ければいいんですけどね。
明日はバイトだけど、夕方元気だったらヨガ行こうかな。