糖尿病夫とパート妻の日常生活さんのプロフィールページ
卵おじや
お昼ご飯
素麺
糖質カット生チョコレートケーキ
我が家は 老夫婦 二人住まいです。
この新居に6年前引っ越して来ました。 数えて見ると転勤族でしたので、結婚して18回目の住所変更でした。夫は単身赴任もありますのでもう4回ほどふえますよ〜
色々と住み替えましたが、終の棲家に選んだ駅近のマンションは 最高ですね！
南向きで広いベランダがこんなにも 部屋の環境に影響するとは 考えて いませんでした。
2.5mと3mでは大違いですね！
夏太陽光は先の1m位まで冬太陽光
はリビング内まで入ります
南 東 北 玄関 から風が冷たく入ります。
35度超えの猛暑日でも部屋の温度は27〜28度です
トイレが最高で30度になったことがあります。
クロゼット用の除湿きを置いて温度の割に快適です。
昨年は寝る時エアコン3回つけました。
昼間夫が運動して帰りシャワー済ませてからリビングのエアコンを付けます、。28度の自動にしていますが、あまり動いていません。
リビングに居る夜9時ころまでつけています。
勿論猛暑日でなければ付けなくて良いこともあります。
冬場ガスストーブ1つで大丈夫です。孫たちが来ると 床暖房を入れます。
こんな感じで 光熱費が 今までのどこの家よりもかかりません！
老夫婦 年金暮らし にはとっても ありがたいことです。
糖尿病夫の食事のメニュー 7/21
朝ご飯
卵おじや
野菜サラダ
スープ
手作りヨーグルト糖質カットフレグラ入り
アメリカンコーヒー1杯
麦茶1杯
素麺
野菜サラダ
豚汁
手作り奈良漬
アメリカンコーヒー
麦茶
おやつ
糖質カット生チョコレートケーキ
小魚ナッツ
アメリカンコーヒー2杯
麦茶500cc
晩ご飯
ハンバーグ目玉焼き
カボチャサラダ
玉ねぎスライス
豚汁
かぼすブリトロお刺身
焼酎炭酸割り1杯
糖質0ビール250cc！
麦茶1杯
アメリカンコーヒー1杯
最後までお付き合い頂きありがとうございます😊