こんにちは☻
暮らしに＋α
耳つぼと「食」で未病ケア
mintいずみです♡
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「いつも子供も同じごはん食べてるの？」
わたしの おうちごはん を見てくださってる方からよく聞かれます。
Instagram(ユーザーネーム: @izumi._.gohan)
を使っています♩
・コールスロー(コーンきゃべつミックスビーンズ)お塩なし マヨとヨーグルト
・厚揚げ と 鳥もも肉 醤油麹で
・鶏肝煮
・玄米と白米 黒ごまふりかけ
・安納芋
・白木耳 ねぎ 山芋 すーぷ
・さいごに いちご
５歳と２歳の男の子。
上の子は ほっとんど 食べます。
ほぼ毎日ワンプレートに盛り付け
競争心の強い次男も
それを見て必死に食べますw
上の子を先に褒めると
下の子は頑張りますw
その頑張りを 褒めるともっと頑張りますw
上の子もまた頑張りますw
最後は 果物あるヨ 作戦。
で 完。
あとは、ごはんの中に好物を入れること。
この日は さつまいもとコーン。
下の子はネギは残しました😂
計算済み。スープを飲めばよし！
ちなみに、
大人は 鶏モモではなく 牛タン。
わたしは
大和当帰をたんまりと♡
子供らにら、
スープの具は食べなくてもいいから、
お野菜の甘みはとってもらいたくて
スープは飲むように言います♩
"あすのチカラはきょうタベルモノ"
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ご案内
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年に1度のメンバー募集です！！
お問い合わせありがとうございます！
大変お待たせいたしました！
わたしたちと共に
高めあいましょう！
良いことも、改善した方が良いことも、
思いを話し合える仲間。
表だけの付き合いじゃなくて
お互いを尊重し合える仲間。
癒しの会はその仲間と出会いの場です！
◇フリーランスになろうか迷っている
◇ひとりでの活動に不安
◇仲間がほしい
◇自分の好きを極めたい
◇自分のペースで働きたい
などなど！
ピンと来た方！
是非、説明会にお越しください♩
癒しの会応援隊(協賛企業さまも募集しております)
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「好き」を深める
「自分」が広がる
さまざまな人、社会をつなげる癒しの会.Nara
地域、人、社会との関わりをつなぐ場
共に学び、成長できる仲間との場。
自分のための自分時間を大切にしながら、心身ともに輝く女性のトータルビューティーをテーマに、
イベント運営や各種講座、
起業を目指すセミナーなど。
多方面から、
さまざまなライフステージに立つ全ての女性を応援しています。
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⭐️説明会
1月23日(水)
2月4日(月)
※日程が合わない場合もご連絡ください♡
場所 ▷当サロン
生駒市東新町4-23-502
茶色レンガが目印 第１ビル5階
※変更の可能性もございます。
お申込み▷
iyashinokai.nara@gmail.com
表題を説明会
本文に お名前、連絡先、希望日を明記ください
一般社団法人 癒しの会.Nara
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