こんにちは！ヨガインストラクターのIzumiです！
生活の中の何気ない一瞬がいかに大切なものであるか認識し、今あるものに感謝の気持ちを持とうという考え
「知足=足るを知る=サントーシャ」
ヨガの勉強をした人は皆まなぶ考え方です。
足りない物、出来ない事に思いを巡らせるのではなく、今ある物・出来る事に目を向けていくと、少し心持ちが違ってくるはずです。
こんな今だからこそ、当たり前と思っているものの有難さに気付ける時かもしれませんね。
Izumi
こんにちは！ヨガインストラクターのIzumiです！
生活の中の何気ない一瞬がいかに大切なものであるか認識し、今あるものに感謝の気持ちを持とうという考え
「知足=足るを知る=サントーシャ」
ヨガの勉強をした人は皆まなぶ考え方です。
足りない物、出来ない事に思いを巡らせるのではなく、今ある物・出来る事に目を向けていくと、少し心持ちが違ってくるはずです。
こんな今だからこそ、当たり前と思っているものの有難さに気付ける時かもしれませんね。
Izumi