こんにちは！
ヨガインストラクターの長嶋泉です。
・リラックス(運動量0.5)
・初級ヨガ(運動量1)
・中級ヨガ(運動量2)
・マタニティヨガ
・産後ヨガ
・骨盤調整ヨガ
・肩凝り解消ヨガ
上記以外でも、レッスンの種類・強度は当日ご相談して進めてまいります。
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<料金>
★大崎スタジオ対面レッスン→45分間で5000円
★オンラインレッスン→30分間 4000円、45分間4500円、60分間5000円
※グループ3組までご参加可能です。（お子様連れも可）
お一人の場合は上記金額、3組でご参加の場合は実質上記÷３となります。代表者の方がお申込み・お支払いください。
※オンラインは男性の方もご予約頂けます。
※対面レッスンはご夫婦や男女カップル等でご参加の場合に限り男性もご参加頂けます。
＜お支払い＞
対面の場合は現金もしくはPaypay
オンラインの場合は予約サイトを経由しての事前クレジット決済、もしくはPayPayでの決済をお願い致します。
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＜スケジュール＞
主な実施可能日時は下記です。
ご都合に合わせて、キリの悪い時間でも問題ありません。(例)オンラインで12:35～13:05 等
下記以外も日によっては調整可能ですので、是非お気軽にお問合せください。
・月曜（10:30～19:00の間）
・木曜（10:30～18:00の間）
・金曜（10:30～12:00の間）
ご予約はコチラから♪
※現在上記URLからのご予約はストップしております。
インスタグラムのDMもしくはメールアドレス( izumi.yogawowk@gmail.com )よりお問合せください。
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服（お着替えスペースあり）
※大崎スタジオへの入室はレッスン開始の10分前から可能です。
※入会金・登録料等は不要です。
※ベビーカーでもお越し頂けます。ご参加人数によっては畳んで頂く場合もございます。
※お子様連れでお越しの方は、是非お気に入りのおもちゃ等をお持ちください。DVDプレーヤーのご用意もございます。（Blu-ray非対応）
※アクセス詳細はセキュリティの関係でご予約完了後にお知らせしています。
お問合せメールアドレス
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インストラクタープロフィール
Izumi
学生時代は創作ダンスに打ち込み全国大会入賞。
その後、映画会社・広告代理店にて勤務。運動不足解消のためヨガをはじめ、体調が整うのを実感。子供が小学校に上がるのを機に、会社員からヨガインストラクターに転身。
女性のライフステージの変化による体調や気持ちの変化を身をもって体験したことから、レッスンでは各々の状態に寄り添って「無理せず気持ち良く体を動かす」をモットーに活動している。
資格：
全米ヨガアライアンス（RYT200）認定インストラクター
スタジオヨギー認定インストラクター
BlissBaby主催 産前産後ヨガ指導者資格保有
SNS：
instagramはコチラ
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是非お気軽にご参加ください♪