杖を持って歩くと道を譲られる（笑）
夏休み明け、今日（8/17）から出勤でした。
足の調子は悪いものの、飲んでいる薬との相性が悪く
一番強い薬くらいは辞めようとの気持ちで
薬に頼らない治療を始めました。
と言っても、単に歩く距離を減らすことと、
→ それでも7,500歩程度、
片道1時間超の電車通勤はこんなもんです！
杖を持った歩行に変えただけですが、
ちょっと世界が変わったことは道を譲られること。
杖を持っていると、
エレベーターでは最初に降りてくださいと、
優先的に降ろしてくれる場面に何回か遭遇。
帰宅の際に電車から降車すると、
混み合うエスカレーターの乗り口で、
周りの方が道を譲ってくれました。
日本は本当に良い国です！
皆さんの親切にありがたくは思うものの
自分の体が動かないことに
ちょっと情けない気持ちになります。
早く直さなければ、
そんな気持ちで以前読んでいた書籍を読み直しです。
→ 徳島大学 西良浩一先生著書
よくなる1分ほぐし体操