泉塾の塾長・ミスターさんのブログです
明日から全国的に連休に入りますけど、泉塾も授業はお休みになります
先週はミスターさんの庭で育てた（勝手に増えてるんだけどね）“忘れな草”を配布したら直ぐになくなったので、今日はレモンバームをプレゼントしました。
レモンバームは香りが良いよね。葉を手で触るといい匂いがするんですよ。紅茶に入れると、とっても香りも良くなるし美味しく飲むことができる。ミスターの大好きなハーブの一つですわ。
ただ困ったことにこのレモンバーム。昨年試しに庭に植えたんですが、黙っていても増えるわ増えるわで、こいつを取らないと他のものが植えられないんですよ。まあ、なかなか元気のいいやつなんです。
日当たりの良い所にはレモンバーム。日の当たらない場所には忘れな草が、元気いっぱい伸び伸びと咲き誇ってますわ。
こうなると、お金を出して買ってくるのが馬鹿らしくなりますよ。これまではただ引き抜いていたんだけど、待てよ。どうせなら塾生達にあげようと思い直して、ポットに入れて配ったんですよ。
レモンバームは、ただ香りが良いだけじゃなくて、いろいろな効能が備わっているんですよ。
レモンと違って甘みがあるので、やはりハーブティーとして飲むととっても美味しいですね。更にレモンバームには、抗菌・殺菌作用、抗ウィルス作用があるので、体内の毒素を無効化してくれる効果があるんだって。
だから、 食中毒を防いだり、風邪を予防したりする上、免疫力を高め風邪の予防をしてくれるんですよ。また、アレルギーにも効果があると言われているんです。
整腸作用があるから、お腹の調子が悪い時にはレモンバームを取ると良いんだそうです。
おまけに、その香り成分の効果には抗うつ作用があって、気分が載らない時や、眠れない時にレモンバームティーを飲むと改善する効果があるんだって。なかなかの優れもんですよ。
みなさん、目一杯楽しんで下さいね。
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