自分責めが得意で
すべて私が悪いと
思い込んでいた バツイチ主婦が
これからの人生
自分を愛し生きやすくなるために
アラフォーのための自分を好きになれる
西洋レイキヒーラー
泉りか（いずみ りか）
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霊氣(レイキ）とは
☆ご感想ありがとうございます☆
☆沢山のご感想(人''▽｀)ありがとうございます☆
とても嬉しいです
こんにちは
アラフォーのための
自分を好きになれる
西洋レイキヒーラー
泉 りかです☆
過去の私は
回りばかりに気を使って
自分のことは 後まわしでした。
他人軸とは
【他人の評価ばかりを気にして行動し 自分の考え方を持たない人】
です。
私は 評価というより
他人を気にし過ぎて
自分にないすばらしい物を持ってるあの人を
探すのが 大得意でした
あの人のほうが すごい！
あの人なんでもできる すごい！
あの人のほうが キレイ！
自分なんて・・・ 何もない！！
なんで 生まれてきたんだろ？
生きてるんだろう？
最終的には
存在を消したい！！
でした。
母親に お姉ちゃんと比べられた小学生の時から💦
うらやましいは しつこく根付いていきました。
大人になっても その癖は治らないまま 大人に。
お姉ちゃんは 頭もよく
マジメちゃん 😀
母親の言うこともよくきく いい子ちゃんでした。✨
私は お勉強は二の次😱
マジメちゃんじゃない子でした。
母がいつも
『ほら！ お姉ちゃんはえらいね〜！かいこしね！』
じゃ！お姉ちゃんだけ
居たらいいじゃん！
私いらない〜じゃん！
次第にお姉ちゃんと
比べる自分に
そのうち 他の人とも
比べる自分へ 💦
うらやましく思う自分へと
成長していきました。
自己否定が日常茶飯事に。
そんな時レイキヒーリングを知り
心の在り方を勉強して
ちがうんだよ！！
あなたはあなたで
素晴らしい✨
人は人
あなたはあなた 。。
うらやましいなんて
ならなくてもいい
たくさん すばらしいものみんないっぱい
持ってます～
自己受容という言葉を 知りました。
あなたがそこにいるだけで
あるんです
辛かったんです。ほんとうは
でも！自分に気づかないフリを
してました
でも うらやましいとか
自己否定とか
常習化していて 何も思ってなかったんです。
ただ！いつも 心の中は
心配や うらやましい
自分キライ！
気づき・・・を得られた事に
今は感謝です。
比べる経験をしたから
そこに 気づいたから
以前の自分に
『ありがとう 頑張ったね！もう解放していいからね！』
って言えるようになりました。
もう
うらやましいなんて
思わなくてもいいからね〜
あなたはそのままでも
素晴らしい存在
なんだよ❤️
あなたも必ず 変われますよ～
あるもの見つけから
スタートしてみてね
いつも あなたを応援しています 
今日もお読みいただき
ありがとうございました 🙏
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