みなさん、こんにちは。
スピリチュアル カウンセラー衣純です。
今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます。
２月３日は節分です。節分は“季節を分ける”という意味ですが、春分の日の前日で、年越しの日と意識されていました。
季節の分かれ目には、邪気が生じるとして、古くから『鬼は外・福は内』と言いながら豆まきをする地方が多くありました。
この節分祭で豆まきをする神社・仏閣が全国にありますが、うちのお寺では祖母の代からおもちをまいています。
そして、この時期、真言宗のお寺では七星・九曜・十二宮・二十八宿を供養する星供を行います。
星々のエネルギーの強いこの時期、みなさんは、どんな１年を星に願いますか？
今日は、選びなおすという選択肢のお話をします。
私は現在、更年期の初期で、時々、気分が落ち込んで、どうしようもないネガティブな考えにとらわれることがあります。
そんなネガティブな時は、自分の考え方を選び直すことを心がけています。
本来の自分はこんな考え方をするのか… この考え方をした先にどんな未来がやってくるのか…など
少し自分を客観視して、修正するようにしています。
しかし、気がついたらまたネガティブに戻ったりするので、その時はリラックスできる音楽を聴いたり、温かい飲み物を飲んだりして自分をいたわります。
みなさんも、これは本来の自分とは違う考えや言葉・行動だなあと感じたら、ご自分を大切にしてから、選び直すことをしてみてください。
その先には、よりよい未来が待っていますよ！
衣純でした！