鏡でチェック

ダイエットウォーキングプロが教えます
ポールウォーキングのブログまでありがとうございます。

なかなかやまない雨・・・・。

しかし、いつもとは違った会場
ウォーキングスタジオARU-KAでのウォーキング習得に
始めはド緊張されていらっしゃった皆様も

しだいに鏡に慣れご自分のウォーキングフォームのチェック。

本日は理学療法士さんから、

デイサービスで、すでにポールウォーキング指導をされていらっしゃる方。

ノルディックウォーキングの指導者と

顔ぶれは様々な中、

ここアルカでやるからには、貴重な体験

鏡に映った自分のウォーキングスタイルのチェック。


私自身も鏡のない会場での指導を続けていたら、自分のフォームが
歪んできた経験があります。

２本のポールを持つからこそ、姿勢は綺麗になりますが、

コーチとなるからには、さらに上を。


もうすぐかっこいいウォーキングコーチが誕生いたしますよ。

 
IZUMI