名古屋ポールウォーキングクラブIZUMIです。
なんで、ウォーキング人口は多いのか？
気軽に出来るから。
では、どうしてウォーキングするのか？
やはり、
ずばり痩せたいからでしょう
一般の方は、社会に出てしまうとなんらかの趣味でスポーツをする、もしくは
積極的にスポーツクラブに行くなどしないかぎり、
運動することが全くなくなってしまいます。
学生時代には、嫌だった体育がなくなりホッとしている方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
成長期には、健全な心と体の育成にと体育というものが
あったのに、
大人になり、社会人になり健全な心と体のためには？
やはり運動がなくなっては、体も心も、
壊れてあちこちがゆがんできてしまうのは当然です。
しかし、
いくら体を動かす方がいいことはわかっていてもできない、
時間がない、スポーツクラブにまでわざわざ行く時間もない。
なら、時間も、予算もお手軽なウォーキングが一番というわけですね。
今や、ウォーキング人口はどんどん増して、
４，０００万人とも言われています。
お手軽なウォーキング、
特に脂肪燃焼するには、ばっちりですね。
が、しかし、
これらは、全て、正しいフォームとテクニックがあってこそです。
歩いてます。
ずっと歩いているけれど・・・・・、
なかなか効果の出ない方が大半です。
正しい姿勢と、そうでない姿勢でのウォーキングの比較に関する実験では、
消費カロリーに大きな差が出ています。
ポールウォーキングなら、正しいフォームとテクニックが実現し、
燃焼アップの効果のあるウォーキングが可能になるのです。
痩せたいなら、
ポールウォーキングですぞ。
スタジオポールウォーキングも、もうすぐ始まります。
名古屋本陣ウォーキングスタジオARUーKA
といいつつ、スタジオの資料づくりで、歩かない日々。
夜中につまみ食い
年末年始で太り、みんなからブーイングの嵐。
はい、はい、はい、痩せてきマース・・・・・、
おっと、歩いてきマース。
スタジオARUーKAのブログまで見て頂けると、
嬉しいです。
講師はみな素敵です。
私だけ、問題ありです、どうか許して～
やはり歩かねば・・・・・・・・・・・・・・・。
IZUMI
なんで、ウォーキング人口は多いのか？
気軽に出来るから。
では、どうしてウォーキングするのか？
やはり、
ずばり痩せたいからでしょう
一般の方は、社会に出てしまうとなんらかの趣味でスポーツをする、もしくは
積極的にスポーツクラブに行くなどしないかぎり、
運動することが全くなくなってしまいます。
学生時代には、嫌だった体育がなくなりホッとしている方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
成長期には、健全な心と体の育成にと体育というものが
あったのに、
大人になり、社会人になり健全な心と体のためには？
やはり運動がなくなっては、体も心も、
壊れてあちこちがゆがんできてしまうのは当然です。
しかし、
いくら体を動かす方がいいことはわかっていてもできない、
時間がない、スポーツクラブにまでわざわざ行く時間もない。
なら、時間も、予算もお手軽なウォーキングが一番というわけですね。
今や、ウォーキング人口はどんどん増して、
４，０００万人とも言われています。
お手軽なウォーキング、
特に脂肪燃焼するには、ばっちりですね。
が、しかし、
これらは、全て、正しいフォームとテクニックがあってこそです。
歩いてます。
ずっと歩いているけれど・・・・・、
なかなか効果の出ない方が大半です。
正しい姿勢と、そうでない姿勢でのウォーキングの比較に関する実験では、
消費カロリーに大きな差が出ています。
ポールウォーキングなら、正しいフォームとテクニックが実現し、
燃焼アップの効果のあるウォーキングが可能になるのです。
痩せたいなら、
ポールウォーキングですぞ。
スタジオポールウォーキングも、もうすぐ始まります。
名古屋本陣ウォーキングスタジオARUーKA
といいつつ、スタジオの資料づくりで、歩かない日々。
夜中につまみ食い
年末年始で太り、みんなからブーイングの嵐。
はい、はい、はい、痩せてきマース・・・・・、
おっと、歩いてきマース。
スタジオARUーKAのブログまで見て頂けると、
嬉しいです。
講師はみな素敵です。
私だけ、問題ありです、どうか許して～
やはり歩かねば・・・・・・・・・・・・・・・。
IZUMI