都知事選挙に行ってついでに買い物もしようと昼間に出たけど、

暑さにやられました




早く行っておこうと昼間に出たのがまずかったみたい。

まだ7月なのに💧梅雨のはずなのに💧
屋外を歩いていた時間は正味1時間なかったのに💧

 暑いところを歩いていたせいか体に熱がたまってなかなかさがらない。
部屋のエアコンの温度を下げても気分の悪さが良くならない。

熱中症、とまではいかないけれど何となくだるさが抜けない。
お昼ご飯を食べたい後ずっと休んでいましたふとん1ふとん2ふとん3💦