＊私の安眠グッズをご紹介

こんにちは。泉です。
今週もお疲れ様でした！


疲れ切ったと感じたみなさま。
週末は思い切り寝たいですね！！


私は眠りが浅くて悩んでいたことがあり、
思いつきで就寝時にブリーズライトを貼ってみたんです。

根拠はありません（笑）
ただ、鼻の奥が拡がるとイビキを防止できて
眠りが深くなるんじゃないか？！と思ったのです。





ブリーズライトを貼って寝たら眠りが深くなり、熟睡感を味わうことができました✨✨
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科学的な根拠はなく、あくまでも個人の感想ですが、気になりました方はお試しください😊😊✨