今日は久しぶりの
カラオケ🎤行ってきたよ〜〜
めちゃ、楽しかった♬
大きな口開けて
腹から声出すのって
ほんと気持ちいいよね〜〜
今度、ランチ会&カラオケも
企画します❣️
昨日は
足揉み行ってきたよ〜〜
足揉み塾の吉田潔先生
3月に開催された
小児科の真弓先生の
映画鑑賞会に参加した時に
ずっと、
わたしの足を揉んでくれていた方がお二人いて
その1人は根本洋子ちゃん❤️
この時の主催者です
他にも素敵なイベントされてます
真弓先生の映画上映日程
そして、もうお一人が
吉田潔先生
毎月第二水曜日に
渋谷で足揉み塾の開催してます❣️
出張が多くて
診療予約は二ヶ月待ち
で、よーやく
受けてきました( ^ω^ )
足の調子はとても良いらしく
嬉しい😃
数年前から
起きる前に呼吸法を2時間くらい
ベットの中でやってて
そのあと起きてからも
30分から1時間
自己流だけど
足揉みしてたんだよね
触るとじゃりじゃりしたり
硬いとこをこすって
ほぐしていくと
柔らかくなってくのよね
で、それと共に痛みも
減っていくの
これ、なんの根拠もなく
ただ、心地いいから
毎朝やってたけど、
これが、良かったみたいだね❣️
これの良いところは
人にもやってもらえるし
自分でもできるセフルヒーリング
昨日は自分でやるツボのポイントの
アドバイスももらい
筋肉は肝臓
免疫力は足の甲
頭の張りは親指の付け根
などね
あとね、
足を見てたら突然
「あなたは、威張ってるでしょ〜〜」
って言われた
「足を見るとわかるんだよね〜」
って
「それね！周りによく言われる！
しかも、自分でも自覚してる！」
って言ったら笑われた( ^ω^ )
それがわたしと認めちゃってるので
そうでしょ〜〜
あはは〜〜って
わたしも笑っちゃったよね
どんな自分でもそれを
認めちゃうと楽よね〜〜
明日、ランチ会です！
残りおひとり様です
❤️三姉妹ワクワクランチ会❤️
今週末5月26日、土曜、13時から
開催です
残席1名様です！
ピンと来たかたは、是非一緒に
楽しみましょう♬
詳細は下記の姉のブログをご覧ください
三姉妹ワクワクランチ会
カラオケ🎤行ってきたよ〜〜
めちゃ、楽しかった♬
大きな口開けて
腹から声出すのって
ほんと気持ちいいよね〜〜
今度、ランチ会&カラオケも
企画します❣️
昨日は
足揉み行ってきたよ〜〜
足揉み塾の吉田潔先生
3月に開催された
小児科の真弓先生の
映画鑑賞会に参加した時に
ずっと、
わたしの足を揉んでくれていた方がお二人いて
その1人は根本洋子ちゃん❤️
この時の主催者です
他にも素敵なイベントされてます
真弓先生の映画上映日程
そして、もうお一人が
吉田潔先生
毎月第二水曜日に
渋谷で足揉み塾の開催してます❣️
出張が多くて
診療予約は二ヶ月待ち
で、よーやく
受けてきました( ^ω^ )
足の調子はとても良いらしく
嬉しい😃
数年前から
起きる前に呼吸法を2時間くらい
ベットの中でやってて
そのあと起きてからも
30分から1時間
自己流だけど
足揉みしてたんだよね
触るとじゃりじゃりしたり
硬いとこをこすって
ほぐしていくと
柔らかくなってくのよね
で、それと共に痛みも
減っていくの
これ、なんの根拠もなく
ただ、心地いいから
毎朝やってたけど、
これが、良かったみたいだね❣️
これの良いところは
人にもやってもらえるし
自分でもできるセフルヒーリング
昨日は自分でやるツボのポイントの
アドバイスももらい
筋肉は肝臓
免疫力は足の甲
頭の張りは親指の付け根
などね
あとね、
足を見てたら突然
「あなたは、威張ってるでしょ〜〜」
って言われた
「足を見るとわかるんだよね〜」
って
「それね！周りによく言われる！
しかも、自分でも自覚してる！」
って言ったら笑われた( ^ω^ )
それがわたしと認めちゃってるので
そうでしょ〜〜
あはは〜〜って
わたしも笑っちゃったよね
どんな自分でもそれを
認めちゃうと楽よね〜〜
明日、ランチ会です！
残りおひとり様です
❤️三姉妹ワクワクランチ会❤️
今週末5月26日、土曜、13時から
開催です
残席1名様です！
ピンと来たかたは、是非一緒に
楽しみましょう♬
詳細は下記の姉のブログをご覧ください
三姉妹ワクワクランチ会