今日はサトウさんのブログで
紹介されてるヨーグルト
作ってみました〜〜(o^^o)




鍋に入れて、
コトコト沸騰させるだけ



めちゃ、簡単!!





しかも、効果が結構早いよ(o^^o)


今日は何度か便通があり
宿便らしきものもでてます。



栄養って結局は吸収されなきゃ
意味ないよなぁ〜〜って
思ってね



ほんだら、
腸内環境大事じゃん!!
ってね^_^


明日、明後日、明々後日分まで
買っちゃいました〜〜笑笑



パートナーさん、
冷蔵庫、覗いて一言









「君はいつも極端ね〜〜笑笑」



うんー!でもいいの!
やりたいと思ったら
やってみるのさぁ〜〜(o^^o)


これから、
どんな感じになるのか
さらに楽しみ♬

うふふふ〜〜(o^^o)