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今年もあっという間に年末❣️
この年の最後を音楽のひとときで
楽しみませんか？
12/18 『music the one』
音楽イベントパーティに出演します♫
音楽が好きな仲間が集って
音を奏でて、歌って、聞いて
美味しいもの食べて
楽しい時間を演出します♫
興味がある方DMください
〈詳細〉
[MusicTheOne ］
日時：令和7年12月18日（木）
開場12:00～
開演12:30～15:00
1会場：「ピアノカフェ・ベヒシュタイン」
〒105-0003 東京都港区西新橋3丁目23-6
募集内容
★一般参加
内容：一緒に合唱したり仲間達の演奏を聴いて飲んで食べて一緒に楽しむ会
一般参加：2,500円
※別途ドリンクやフードのご注文をお願いいたします。
（別料金）。
※フードメニューは各自お好きなものを追加注文OK
〜演奏者紹介〜
ひなたちゃん（いっちゃん）
ゆうちゃん
みゆきち
マリーピローズ
まりるん
ぴろこちゃん
ひろちゃん
ひさえちゃん
みかちゃん、
ちのちゃん
せいらちゃん
ーーー
♥主催者
ひろちゃん
みゆきち
日向ぼっこしてる〜
お日様が出て気持ちいい
めっちゃ楽しかった❣️
『生きてるを感じる瞑想会』
みんなでやる呼吸法
すごいエネルギーでちゃう
『静』と『動』の呼吸法
静動合わせた『統合の呼吸法』
やったよ
そして、曲に合わせて
身体さんの声を聞きながら呼吸する
身体の中から
エネルギーが溢れ出てくる
呼吸するって『生きてる』ってこと
呼吸して細胞さんを意識すると
身体さんの声が聞こえてくる
感情を感じやすくなります
生きてるを実感しやすくなる
身体さんの器官
目や耳や鼻など、
ひとつひとつを
分離した存在として見ると
それぞれの役割は
目は見るもの
鼻は嗅ぐもの
耳は聞くもの
全てを
分けることなく細胞としてみたら
ただ、感じてる
目が弱くなったら
その代わりに鼻や耳が反応しやすくなる
人間の器官は分離してるようで
中では協調しあって繋がってる
音楽を聞きながら
身体さんを動かす
耳で聞いてるようで
実は身体の細胞全体聞いている
この感覚は呼吸を通して
身体さんの内側に意識を向けると
体感できる
細胞の声が聞こえるようになると
本当はどーしたいのか？
わかってくるよね
それをみんなで体感してもらいました
後半は
姉の手当てと身体のツボやエネルギー循環の方法のレクチャーがあり
実際に自分から出てるエネルギーを
感じたり
お互いに感じあったり
手当てし合ったり
（これからの時代は自分で自分を癒せる時代になっていきます、それが手当て）
最後は各々のエネルギーが
部屋の端と端まで広がって
物質的に離れていても
感じ合う体験をしてもらったよ！
暑くてぽっぽっしたよ
身体さんが弾けて喜んでる感じ
今日も良き一日でした！
参加してくれた皆様
ありがとう😊
この瞑想会、定期的にやってみようと思います
一人だと、なかなかやらないのが人間
みんなでやる場があると
自然とやる気になるのも人間笑
どんどん自分と仲良くなろう！
興味ある方は、ぜひ参加してみてね！
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今日は丹田瞑想の呼吸法を体験しに行ってきたよ〜
終わった後美味しいお料理も食べれたー
丹田呼吸と瞑想を掛け合わせたもの
いろんな呼吸法あるけど
基本は同じだよね
呼吸を通して自分と繋がること
今この瞬間を味わうこと
違う人のを体験すると面白い🤣
いろんなアプローチのやり方あるし
その人それぞれの個性もでるね
（置いてあった本〉
今日の先生はダンサー
前に観に行った太鼓の方とコラボで
踊っていたかた
その踊りがすごかった！
動いてるけど止まってる
身体の動きがもう呼吸そのもの
身体さんを感じながら
身体さんが思う通りに動かしてる
その空間に溶け込んでる
全てがひとつ
そんな感覚をその方の動きから
感じた
そんな人の呼吸法
めっちゃ気になるーってことで
体験してきました
基本の基本を
一緒にやってきたよ
『飲み込み早いね』って言われた笑
何年もやってきたから
やり方変わってもすぐできたよ
肺の大きさってしってた？？
上半身ぜーんぶ
そう思ったら勝手に呼吸大きくなるよね〜
そんな気づきももらえて
明後日の『生きてるを感じる瞑想会』
にも入れていこうと思います！
〈詳細〉
日時 10/31 （金）13-15時
場所 狛江 泉の森会館
参加費 お一人様 6000円
まだ、お申し込み募集中です！
ご希望の方はコメント欄かDMください
みんなで緩んでいこう❣️
緩めば緩むほど自分を感じれるよう！
最高だった❣️
『美味しい給食』炎の修学旅行』
見てきたよ〜
いつだったか？
映画をふらっと見たらめっちゃ面白くて
過去のドラマ全部見たら
めっちゃファンになった❣️
市原隼人さんが面白すぎるのと
作品の中の甘利田先生が
大好きなことに集中する力強さ
周りを巻き込んでいく力
好きってパワー
素晴らしいと思った
でも、
いつも陽気なわけじゃなくて
落ち込むこともあるけど
『まだまだ自分はこんなもんじゃない！』
まだまだいける！
と自分に浴びせてると
このほかにもたくさん
心に響く言葉が
散りばめられてました
今回の上映会は
出演者さんの舞台挨拶があるというので
楽しみにしていたよ
講演後の舞台挨拶で
1時間もやってくれてた
ゲームとか、
質問コーナーで当たった人は
DVDやサインのプレゼント🎁が盛りだくさん
最後は出演者さんが客席まで来てくれて
一人一人と目を見て握手してくれた〜
（左の赤い印、緑のセーターが旦那さん
右の赤い印が市原隼人さん
その間に私がいるのー、映ってないけど泣）
もー感激❣️
愛を感じたね
お客さんがどうしたら
たくさん喜んでくれるか？
イメージしながら
一生懸命、全力で作り上げたと話していたよ
昔の良き日本の風景を演じながら
家族団欒、人と人は目を合わせて通じあっての交流が大切だと熱く語ってくれました
そのエネルギーがめっちゃ伝わってくる
舞台挨拶でした
めっちゃ同感！
最近の日本人どうした？
目を合わせない
挨拶しない
人は目にエネルギーを宿してる
と思ってるから
必ず相手の目を見る
するとさ、通じ合えるんだよね
昨日で40回目くらい
この後も40回くらいあるらしい
テレビの中と外の人の垣根がなくなってきてる？
世界が少しずつ変わってきている感じがした
まだの人は是非観て〜
めっちゃ笑えるよ！
呼吸を通して自分と繋がる
『生きてる！』を感じる瞑想会
風の時代到来❣️
軽やかに動いていける身体さんが
とても大切だね♪
呼吸を通して
自分の身体さんと
全ての臓器と
全ての細胞と繋がる
普段は気にしていないけど
24時間休まずに動いてくれている
37兆個の細胞さんにアクセスしていきます
細胞は生きている
ひとつひとつに意識があります
（もちろん臓器も❤️）
本当はどうしたいのか？
本当はどう動きたいのか？
ちゃんとわかってるんだよー
その微細な感覚を呼吸を通して
身体全体で感じていきます
必ずあなたの中に答えはある
この感覚がわかるようになると
日常でも自分の選択がしやすくなる
ということは
生きやすくなる❣️
身体さんが教えてくれる
細胞の意思がわかるようになる
思考ではなく
身体さん主軸で動けるようになる
このおかげで
わたしは自分の身体さんの症状を
自分の呼吸でコントロールできるようになったよ
そして、呼吸を通して
自分の気を流していく
気はエネルギー、周波数
特にわかりやすいのが手
誰でも手はあるよね
だから、みんな自分でできるだよ！！
これも実践形式でやってくよ〜
ここを流して〜
ここを緩ませて
ここ、ここ！
ここだよーって
声が聞こえてくる
もっと、積極的に
身体さんの声を聞こう❣️
生きてる！って
呼吸だから
とてもシンプル
この地球に
この身体を持って
体験できる幸せ
その感覚を一緒に感じましょう♪
〈詳細〉
日時 10/31 （金）13-15時
場所 狛江 泉の森会館
（小田急線、狛江駅 徒歩3分）
参加費 お一人様 6000円
（終了後、お時間ある人は下でカフェしましょう）
お申し込みは
コメント欄からDMください
直接LINEに連絡してもらっても大丈夫です
大人の遠足in 黒茶屋』
今年でなんと4回目でした‼️
今回もめーちゃ自然を満喫してきたよ
川をながめながらのランチ会♫
美味しい鮎のお弁当食べて
最近のあれこれ、シェアタイム
川の流れに身を委ねてると
普段は出てこないことも
サラサラと言えちゃう
言えると癒えるね〜
ハンドパンの演奏があって
とても心地の良い空間
お腹が一息ついたら
ひなちゃんの情報空間の書き換えワーク
今手放したい思い込みをがっつり手放しました
最近入手した、宝物『コードXちゃん』も
大活躍！
これやると、
いままでなんでそう思ってたんだ！？
って感覚に変わっちゃうの
なんでも書き換わるから面白いよ
まほちゃんの手当てでは
細胞一つ一つの振動を感じてもらって
身体さん、細胞さんは
エネルギーなんだ！
全ては振動していて
私たちは元々すでに感じてる存在なんだ、
ってところを体感してもらったよ
感じてることこそ
生きていること
心身ともに軽〜く
ゆるーくなったところで
川にだいぶ♫
めっちゃ気持ちいい
すでに家から水着をきてきてるから
すぐに入れちゃう
ずーっと私たちを眺めてる人がいてね
なんだろう？って思ってたら
「めっちゃ気持ちよさそうですね！
お友達になりたい』って言ってくれて
新しいご縁もできたよ
帰りは温泉入って♨️
あったまって帰ってきました
最高な1日になったよ
来年は海に入るイベントやる！！！
ヤッホー！
今年の夏も暑いですね
今年も沖縄に行ってきたよ〜
海と太陽と青空
最高な癒しタイムでした
5月末には骨折してしまい
心身ともにゆっくりしなさーいって
お知らせが来てました
自分ペースで今年の夏は
ゆったりと過ごさせてもらって
元気チャージしてきたよ〜
まだまだ残暑☀️
今日はちと涼しくなってきたね〜
でも、みんなで川遊びしましょう🎵
今年で3年目を迎えます
毎回大好評の
『大人の遠足！in あきる野』
あきる野の川沿いで
美味しい日本料亭のお弁当を
黒茶屋にある「水の音」という
カフェで食べてランチ会❣️
（昨年の様子）
今思ってること
ワイワイみんなでおしゃべりしましょう
話すと放す
言えると癒える
お腹も心も満たされた
そのあとは、みんなで川に入って
じゃぶじゃぶタイム♫
（昨年の様子）
（昨年の様子）
（昨年の様子）
下に水着きて、入ってもいいし
足だけじゃぶじゃぶでもいいよー
みんなで川遊びして
心身ともに浄化しましょう♫
水の気を感じるだけで
身体の中がサラサラと流れて
意識の中に空間が生まれて
なんかスッキリ
してくるよ〜
今回も特別特典として
いっちゃんの
コードxちゃんを使った情報空間の書き換えと
まほちゃんの
自然の中での1ポイント手当てを
ご参加したみなさまに
かけさせてもらいますね
どちらも心身共にスッキリ流れる感じです
※それとお知らせですが、
長年、三姉妹で活動をしてきましたが、
三姉妹での新規の活動は一旦終了します。
沢山の出会いに感謝で一杯です。
本当に有り難うございました。
今後のイベントは、
長女と次女の二人で開催していきますので、
今回から二人でのイベントになります
（尚、既存の生きやすくなるためのランチ会は今までとうり三姉妹で継続します)
面白WAKWAKのイベントも盛りだくさんに考えていますので、お楽しみに～♫
〈詳細〉
日時 9/26（金）
時間 11時-16時
参加費 お一人様 6000円
（移動代諸々込み、ランチ代は各自別途）
募集人数 4名さま
集合場所 車で行くので、
JR武蔵五日市駅に11時にピックしにいきます
調布駅から車同乗もできます
（この場合はガソリン代、高速代を同乗者で割り勘します）
解散場所
そのまま帰る方は
黒茶屋からシャトルバスが
武蔵五日市駅まで運行しています
最終のシャトルバスは16時半になります
黒茶屋から出てるのでそれをご利用ください
そのあとも、
一緒に遊べるよーって方は
温泉♨️と夕飯を食べて
JR五日市駅に送迎か、
調布駅まで同乗できます
お弁当は下記からお選びください
お申込みはコメント欄かDMください！
めちゃくちゃ久しぶりのブログになりました
骨折からほぼ３ヶ月経ちました
順調に回復しています😊
お医者さんにも理学療法士の先生にも
毎回、診察のたびに
『順調ですねー』
って言われる
私は元々いろいろ症状があるし
筋肉も硬くなりやすいのに
なぜか、普通の人よりも回復が早い！
その秘密は
栄養❣️
タンパク質とビタミン、ミネラル
身体さんは食べてるものでできてる！
これは本当にそうだよ
特にいまは炭水化物になりがち
それだけの人も多いかも
タンパク質が細胞
骨、筋肉、神経、ホルモン
全ての根幹を担ってるんだよね
細胞に栄養が染み渡っていれば
活力が出てエネルギーが回る
免疫力も上がるよね
もう一つが、コードXちゃん❣️
毎日、3回あてて
意図する
「私はこの体験をもとに、この世界の理を証明し、意識、身体、細胞、筋肉、神経、全てが超回復体験を通して、びっくりするくらいの奇跡を具現化していて、めっちゃ嬉しい❣️』
「私は存在しているだけで
愛と調和、気づき、健やかさの周波数を周りに響き渡っている』
など、さまざまな抽象度で意図してみたら
そのとーりになってる❣️
どんどん回復してきた
骨折した当初は絶望的で
もう終わったっておもった瞬間もあった
けど
毎日、少しずつ良い方向に変化しているのが嬉しい☺️
コードXちゃん
体験会もあるので興味ある人はぜひ
それと
整形外科の選び方もめっちゃ大事！
骨しか見ない医者はやめた方がいい
骨の調子を見ながら
元のように動かせるようになるまで
筋肉や筋、神経の状態をみてくれる
リハビリ施設が併設されてるところをおすすめするよ
心身ともにリハビリのケアがとても大切なのよ
わからないこと不安なことを聞けるし
こーやれば治っていくんだ！って
イメージできるから
治っていくよね〜
途中で病院かえて正解！
ん？って思ったら大抵なんか変なんだよね
今回は自分の直感に従うことの大切さ
と
身どんな状況でも良くしていこうとしてくれる身体さんの神秘体験を通して
さらに自分とつながる経験ができました
骨折さん、ありがとう😊って
言える今に感謝
あまりにも赤く腫れてしまったので
皮膚科に行ったらアトピーではなくかぶれでした
なので、1週間だけ薬つけて治すことにしたよ
ケイ素も合わせて使ってる！
今回のことであんなに薬が嫌いだったけど
初めて感謝が湧いたの
だからと言って
ずっと使いたいとか好きとかではないけど、
でも、
なんでも使い方だなーっと
また新しい感覚になりました
それと安心することって本当に大事
周りの人がいくら大丈夫と言っても
自分が大丈夫と思えることが大切
そのために自分に何をしてあげるか？
今回の骨折と顔のかぶれで
まだそのことを体感したよ
ん？と思ってた整形外科
先生はとても優しい
優しいというのは口調やものごし
でも、なんか、ん？
治りますよーって言わない
不安なことしか言わない
元には戻りませんよっていう
どうしたら治っていくか？を言わない
ということは治す気ないやんって思ってしまった
骨さえくっつけばいいんかーいって
違うよね
患者さんが願ってること
また前のように動かせて使えるようになること
で、もやもやしてたの
そーいう時は今いる場所を変える
もっとピンとくる違うところに行ってみる
新しい先生は愛想は良くない
でもちゃんと説明してくれる
なぜ今はまだリハビリしないのか？
なぜ今は腕ぷらぷらだけなのか？
どうなって治っていくのか？
それでめっちゃ安心したよ
とても大切だなーって思った
少ない口数だけど
その全てが安心できる内容
自分を安心させてあげるもので満たしたい！
そー言う時
ふとした直感がとても役に立つ
わたしの内側から溢れ出たものは
わたしを優しく包んでくれる
その直感の思いをさらに大切にしていこうと思ったよ
いつも応安してくれる皆さま
ありがとうございます😊
