ではなく
昨日の歩数は
朝は、モーニングと軽いウォーキング。
昼と夕方は、義父へ食事のお届けでした。
そんなに歩いて大丈夫
歩き過ぎでは
と、心配されるかもしれませんが…
今のところ、快適です
一般的には「歩き過ぎ→良くない」
と言われているので…
注意は必要ですけれど。。。
そして、今のところ
義父の様子は、まずまずです。
おかげさまで
コミュニケーションも
順調だと思います。
昼の訪問時は、前日同様
スヤスヤ眠っていましたが
私の気配と物音で起きてくれて
届けたお弁当を見て
「美味しそうだなぁ」と。
こちら(滞在先のコンドミニアム近く)には
美味しいお弁当屋さんがあるので、
文字通り大助かりです。
そして、私が作ったおかずに
ついては
「へー、あなたが作ったの?」
と、びっくりされます
⚫︎鶏もも肉のトマトソース煮込み
⚫︎大根、山芋、にんじん、白菜の煮物
それほど料理をしないように
見えるのかしら
でも、いいわ。
リアクションがあるだけヨシ。
(として)
今日は、4年に1度の
2月29日。
そう言えば、伊豆の編み物教室の
生徒さんのお一人は…
「特別な日(2月29日)は、
家から出ない」とおっしゃって
いました。
しかし、
私は今日も歩く予定。
皆さま健やかに
良い2月29日をお過ごしくださいね