こんにちは
たなか ゆみ
一人暮らしです
スーパーのパート収入で生活
三人の子供たちの子育てがほぼ終わり55歳の時
一人暮らしをはじめました
暮らしを楽しみつつやりたいことに
トライする日々
60代さらにその先
成長し続けていきたいと思います
ストレス無し！
とか言ってしまうとウソになる？？
ところが、そうでもないんです
シンプルに
『ものは考えようだ』
これに尽きる
前の部門で
リーダーとして
担ってきた(押しつけられてきた)
たくさんの重荷が
スッキリ消えた！
だってまったく違う職種ですし
なんせ
新人なので
リーダーの真逆だわねw
毎日、体の疲れはほどほど
帰ってきてから料理して
読書や動画みて
すごーーくよく眠れて
(トイレに起きるけど)
毎日7時間くらい
睡眠のために時間を
とれています
こうなると
「好循環」
よく眠れるから
心穏やか、
日中のコンディションがよくて
仕事もまずまずこなせる
自己肯定感UP!
私は幸せだ～～
ちょっとかんたんすぎましたがw
そんな感じです
頑張りませんよ大丈夫
元気ですよ
ありがとう❤️