こんにちは
たなか ゆみ
一人暮らしです
スーパーのパート収入で生活
三人の子供たちの子育てがほぼ終わり55歳の時
一人暮らしをはじめました
10歳若く見える”をめざすw
暮らしを楽しみつつやりたいことにトライする日々
60代さらにその先
成長し続けていきたいと思います
どうぞよろしくお願いします❣️
インフルエンザのA型に感染した娘と
たとえ３時間だけでも
同じ部屋にいた私は
「こりゃうつったかな💦」と覚悟
したものでしたが
ビタミンCビタミンBのサプリ
麻黄湯(インフルエンザに効くらしい)
を飲む
食材を備蓄して休みの日は家でゆっくり
ホカロンを首元の後ろ側に貼ることで
体温を上げる
…
とにかくサッサと寝る💤
などなど
シロウト考えではありますがw
結果として
ならなかったので
もしかしたら効果あったのかも