久々の運動

先週末の夜友達に誘われて、何十年ぶりにフットサルをしてきました。

３チームで１５人ほどいたのですが、こちらのチームは皆アラフォーでしたので、準備運動の取り組みがこれ以上ない位真剣です（笑）

場所時は東苗穂地区にある「ＳＡＬ」という会場。



以前会社の倉庫だった場所を改装して作ったコートみたいで、場所が結構分りづらい所にありました。

滞在時間は２時間程度と長くはないのですが、終わった後は身体の筋肉が引きつっていまして日頃の運動不足を実感です。


会場はちょっと遠かったのですが、遅くまでやっているので誘われたらまたチャレンジしたいと思っております。