昨日友達のお父様が経営なさっている関係のジムに連れて行ってもらいまして。
とりあえず30分歩いて(走れよ)汗を少し出したところでなんかすげー鉄の棒みたいなの持ち上げたり。
ジムってすごいですな。周りを見ると筋肉ムキムキの人たちばっかで驚いた。
結構中年の人が多かったです。
しかし筋肉つけるといってもなぁ・・・日常生活最低限あればいい気がしなくも無いけど(笑)
健康維持にはジム通うのも悪くないみたいですねー。
また行ってみたいです(´・ω・`)
・・・まあおかげで今日は体中痛いし。だるいOTZ
筋肉痛ではないんですよ。筋肉疲労って感じ(謎)なんか重たい。
筋肉痛は痛いからやですけどね。だるいのもそれはそれで・・・。
リネも集中続かなくてもうダメダメでした。
MLC5Fで50ｋ稼いだくらい。
あと少しで50といえば50なんですが少しでもないのがさらにかったる！
ありがとう！
家計簿日記行方が危ないですｈｈｈｈ