2005.05.19（木）

体重　　　5：00　　58.0キログラム

　　　　　　　　　　　（便が出たら、いきなり1.5キロ減りました！これって誤差？）

　　　　　　　　　　　30.5パーセント

今日の食事

7：30　　　ヤクルト、カスピ海ヨーグルト（オリゴ糖大1・香醋・にがり）

　　　　　　寒天（オリゴ糖大1）

8：30　　　トースト、インド風オムレツ

11：00　　泡盛チューハイ350ｍｌ×2本、チーズ

　　　　　　雑穀ご飯140ｇ、野菜のおかず（もらい物）

17：00　　牛乳、きゅうり1本

今日は……？

1：30に早朝覚醒してるし、3：00には便意もよおすし、

あんまり寝ていないので疲れています。

でもって、鼻水ずるずる……。

なので、今日はおとなしくしていました。

唾液が出ないせいか、はたまた胃が悪いのか

胃もたれで苦しんでいます。

これって、歳のせいですかネ？

ウェストが、アンダーバストより細くなってきました。

体脂肪はあんまり落ちてないですネ。

これって、どこが痩せてきたんでしょう？

筋肉っすか！？