10日で3キロ痩せました!?(いったい何が原因だ~???)
ブログでダイエットすると効果があるって聞いたんで、
なんとな~く、シャレでダイエット日記つけ始めましたのが
約十日前……。
それまでチンタラしていたのが、
散歩(ウォーキングって呼べないレベルです)をはじめ、
野菜炒めでも良いから、料理自分で作りはじめ、
そしたら、なんだか痩せてきましたネ~。
体脂肪率が減ってこないのが問題なんですが、
何が原因で痩せてきたのかわかりません。
にがり?←前からやってるよ
カスピ海ヨーグルト?←前からやってるよ
香醋←前からやってるよ
酒←飲んでるし……
チョコレート←食べてるし
油←ほとんど炒め物関係なので取ってるし
乳製品←3 a day やり始めたし
炭水化物←食べてるし
糖分←取ってるし……。
日記見てもわかるけど、なんだか妙に細かく
食べてるし。
(ブログつけ始めてから、いちいち細かく書くのが面倒臭くなって
食べる回数減ってきたかな?)
痩せてきた原因が、胃もたれと早朝覚醒(睡眠不足)だったら、
泣けますね……。
野菜取るようになったせいですかね?
自分で作るようになって、
「手軽に簡単」に食べ物が手に入りにくくなったせいですかね?
まあ、ブログ痩せってことで。
アメブロ様に花持たせてあげましょう~っっっ!!