10日で3キロ痩せました!?(いったい何が原因だ~???) | イーズの日記

10日で3キロ痩せました!?(いったい何が原因だ~???)

ブログでダイエットすると効果があるって聞いたんで、


なんとな~く、シャレでダイエット日記つけ始めましたのが


約十日前……。


それまでチンタラしていたのが、


散歩(ウォーキングって呼べないレベルです)をはじめ、


野菜炒めでも良いから、料理自分で作りはじめ、


そしたら、なんだか痩せてきましたネ~。


体脂肪率が減ってこないのが問題なんですが、


何が原因で痩せてきたのかわかりません。


にがり?←前からやってるよ


カスピ海ヨーグルト?←前からやってるよ


香醋←前からやってるよ


酒←飲んでるし……


チョコレート←食べてるし


油←ほとんど炒め物関係なので取ってるし


乳製品←3 a day やり始めたし


炭水化物←食べてるし


糖分←取ってるし……。


日記見てもわかるけど、なんだか妙に細かく


食べてるし。


(ブログつけ始めてから、いちいち細かく書くのが面倒臭くなって


食べる回数減ってきたかな?)


痩せてきた原因が、胃もたれと早朝覚醒(睡眠不足)だったら、


泣けますね……。


野菜取るようになったせいですかね?


自分で作るようになって、


「手軽に簡単」に食べ物が手に入りにくくなったせいですかね?


まあ、ブログ痩せってことで。


アメブロ様に花持たせてあげましょう~っっっ!!