おはよー

今日は、朝から頭痛が
飲み過ぎじゃなく、コリからの
昨日、ずっと座ってたからなー

さてさて、昨日は年に数回ある持ち寄り飲み会

バドのクラブチームの仲良しでやっていて、普段10人前後の所、今回急に、日にち変更になって6人


お酒割り勘で食べ物だけ持ち寄り


さぁ、行きまっせー。
うちのクラブ、バドはレベル高い人居ないけど、料理はトップレベルだぜー


全体

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アップ その1
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アップ、その2
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横から

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最後に、出来立て小龍包

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何も相談してないのに、サラダ、魚、肉、オードブル、米と、いー感じだったわー

12時半から始まって8時解散

今回も、沢山笑って楽しかったー。

うちのクラブは、上下関係なしの横社会
これが、仲良しの秘訣だわ



おはよー

今朝は、ワッフルが食べたくて朝から焼き焼き


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ヨーグルトワッフルで卵なし
最高の朝食だった


これは、昨日のランチ(津田屋ののり弁)

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芸能人のロケ弁によく使われている人気のお弁当で、久し振りに友達に買って来てもらった。

1000円だけど、味も量も満足
ファミレスに行くより、家ランチで津田屋いーかもー。


最後に、首コリのヒドイ私
ついに手を出したマッサージ機


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椅子に付ける簡易タイプのもの。
この前買った、足用を一緒に使ったら全身マッサージに

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これも、黒にすればよかった

マッサージ機は、25000円弱だったか?
けど、ポイントバック15000円
そして、残りは1000円残してポイント使用(買い回り1000円以上支払わないと1店舗にならずで)

コース
全身、肩、腰ってあるんだけど、肩なのに腰の方も行くんだよ。肩中心ってことかな?
肩甲骨から首にかけて集中的にやってほしいど、マッサージは凄くいい。マッサージチェアーと同じ仕事してるんじゃないかと思う位だわ

椅子に付けるから、リクライニングできないのが難点

オムロンの低周波治療器使ったり、コリのケアが大変

あー、全身リンパやりてー





朝晩冷えるようになってきたねー

けど、我が家は南側は網戸か扇風機で寝てるわ
今も、外は寒いけど室内は動くと暑くなる。

羽毛布団は、まだ先かな


さて、昨日は久し振りに餃子作ったよ。
100個3種類

今回は、こころがダイエットダイエットうるさいから、餅粉の皮は止めて薄皮で。
野菜たっぷり、肉少なめ

ノーマル餃子
シソ餃子(なんと100枚投入)
キムチーズ餃子

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羽作ろうと片栗粉入れてみたのはいーけど、詰めすぎて羽にならず

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ヘルシーで、美味しかったー。