1週間 (ロングブログ)

こんばんは

デイサービスも慣れてきたぞー。

木曜日が近づくと、どーしよーは変わらないけどね

そんな、今日のランチとデザートはこちら

3時まで、キッチンやって、今日は事務的なお手伝いもして5時まで頑張った。

帰宅して、直ぐに夕飯作り

今日は、ほとんどキッチンにいたぜー

朝は、スコーンも作ったぞ

最近、パンを作る時間と気力が無く1週間以上作ってないかもー

月曜日、友達5人でシュラスコへ

食べ飲み放題6時間で5000円

コロナビールが嬉しい

次から次へと肉がくる。

どんどん食べて、写真が

このパイナップルが、超うまい。

沢山食べたぞー

月、木だけサンバショーがあって

友達と2人選ばれ？誘われ、一緒に踊った(笑)

友達が録画も撮ってくれで、我が姿に大爆笑

録画は、流石に載せれない

見たい人居たら、アメンバー限定で出すかも。

(最近、アメンバーの申請が立て続けにきていて、 ごめんなさい。コメントなどやりとりしていない方は、遠慮させてもらってます)

次の日、こころの留学の試験で新宿へ

試験の間、2時間以上あったから、献血へ

眠くて横になりたかったから、行ったぜー

そしたら、なんと献血10回目といわれ、景品貰えた

むかしは待ち合わせの度に行ってたけど、今回久しぶりだったなー。

涼しいし、飲み放題だし、またいこー。

たっぷりお酒飲んだ次の日だったけど、どーなんだろーか。お酒のみましたか？も聞かれなかったしいーのか。

で、こころ合格したー。

来年の今頃は、アメリカだー

それまでに英検2級と、対策本注文したら、準2だしー

準がちっちゃすぎるんだよー

バカヤロー

仮合格

こんにちは

毎日暑い

エアコンも休む間がなく活動中

さて、今週月曜日に子供達と新宿と渋谷へ

新宿も渋谷も久々だったけど、人の数がハンパない

後ろ姿盗撮

こんなに大きくなっちゃった

二人を連れて、都心に出た理由は

こころの試験目的

来年の夏からの交換留学に行きたいってことで、留学団体の説明、テスト、適正検査、面接に行ってきたの(約5時間)

試験は、エルティスと言って留学専用のテストなんだけど、準2級から2級レベルのテストをクリアしないと留学したくても出来ないシステム

こころのテスト結果は、基準点に少し足りなかったけど、再度テストを受ければ、受かる見込みがあるということで、仮合格

また、忘れないうちに来週挑戦する予定だけど、何度受けたら受かるかなー難しいんだよー

合格したら

来年の7月から5.6月まで、アメリカの高校に通う予定😊

大変なこと沢山あると思うけど、いい事も沢山あるはず。将来の夢が無いから、夢を見つける一歩になるかな☺️

それまで、お金を貯めなければ

週1のデイサービスじゃたまんねー(笑)

以上

全身筋肉痛

こんばんは

今日は、午前、午後で5時間のバド。

そして、ひらり連れて夜2時間のバド

見学だけじゃなく、出来る人はやらされるから辛い

昨日は、加圧トレーニングの体験に行ってきたよー。

感想は

「キツかったぁ」

体験は、軽くと最初に言っていたけれど、

加圧のベルトを付けて、踏み台昇降をして、その後蹴り上げるステップみたいのを20回づつしたら、トレーナーが、うちに通ってる女性の中で一番出来ますと言い出し、何故かそこからハードメニュー

経験者かと聞かれ、加圧初めてだし、ジムも昔数回言っただけで、嫌いと言ったのになー

重りも沢山つけたし、一緒に行った友達とは全然違う

つま先立ちになるのがあって、これは地味にキツイから普段は片足だけど、今日は両足でと言われ、やったら、簡単にできちゃって、他の方がキツかったと言ったら、簡単に出来てるので片足でやりましょーって、またやるはめに(笑)

その後、手にもベルトをしてダンベル100回位して、腹筋、背筋、体幹やって、ホントキツかったー。

友達は、ゴムやったり腹筋も何かに乗ってて楽な感じに見えたわー

終わった後、手をみたら

ベルトの下が内出血

締めすぎか？

約1時間運動して、本日は全身筋肉痛

通ったら、きっとマッチョになる。

けど、通うパワーなし。

体験だけで、結構です(笑)

加圧トレーニング、いい経験できたわー。

忍耐力が私には無い

以上