こんばんは

夕飯食べ過ぎて苦しい

ダイエット料理を初めて数日

クックパッドで色々検索して、ヘルシー料理を見つけては作ってるけどさ、当たり外れあるねー。

今日の料理は、まずこれ

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作レポ沢山書いてあったけど、麺つゆ、酒、砂糖だけの味付け。食べたら全然味しなくて、醤油、みりん、砂糖足してすき焼き風にしちゃったよ

そして、

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サラダ
これは、ポン酢を使ってさっぱりして美味しかった

そして、最後

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おからのお好み焼き

実はこれ、全く固まらずパラパラ(笑)

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おからなんて初めて買って、まず安さにビック
小麦粉って、水入れたら溶けるでしょ。
おからは、全然違かった

お好み焼きだから、卵減らして水多くなんてやっちまってよー
そしたら、水全然吸い取らず

考えてみたら、小麦粉じゃないもんね(笑)

まぁ、パラパラだったけど紅生姜追加していれたことで味は美味しかった。
子供達も、凄い食べてたなぁ

またリベンジして作ろーっと。

あー、この前のパンケーキがまた食べたいよー

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明日作っちゃおーかなー。
小麦粉中毒だー