ダイエット料理

こんばんは

昨日、首こりが酷くて耳つぼのチタンを耳と首、肩に20箇所付けたら今日はマシになった

耳つぼ貼ってると、耳あてした時に痛いのよ

健康なら痛くないんだろーけどね。

ついでに、耳つぼダイエットもやっちゃえば良かった

さて、今日から本格的にダイエット

朝食は、酵素のみ

お昼は、家に居れば適当に済ます。

夜は、ダイエット料理

これで、痩せるかな？

今日の夕飯

これと、グリーンサラダ

なんかさ、ダイエット料理って安上がりだよね

豆腐は、好きじゃないのもあるけど買わないし、こんにゃくも筑前煮で使う位だったし。

他にもモヤシとか、しらたきとか、これメインにしたら安いじゃん。

うちは、肉、肉、肉だったし、外食しないけど食費はかかってるはず(家計簿付けてないからわからないけどね)

三日坊主になるかもしれないけど、頑張ってやってみるぞー

美味しいダイエット料理あったら、教えてちょーだい